Cours de Yoga
nouveau cours
Depuis quelques semaines des cours de yoga s'intègrent dans la programmation des Régates
Ils se font avec Carine
le Jeudi de 18h30 à 19h30
N'hésitez pas à faire un cours d'essai .
Les cours se font généralement en groupe, dans un contexte sécuritaire et non compétitif. Le yoga n'exige pas de compétences particulières. Il facilite presque instantanément la détente mentale et musculaire. À moyen terme, il développe la souplesse et aide à soigner plusieurs problèmes musculo-squelettiques. Une pratique régulière semble permettre de soulager des problèmes de santé sérieux et favoriser une meilleure santé générale.
Retour aux articles de la catégorie Les activités -
⨯
Inscrivez-vous au blog
Soyez prévenu par email des prochaines mises à jour
Rejoignez les 45 autres membres